Chào mọi người, hôm nay tôi muốn chia sẻ một chút kinh nghiệm cá nhân về việc khai mở luân xa, cụ thể là những dấu hiệu mà tôi đã trải qua. Chuyện là thế này, dạo gần đây tôi bắt đầu tìm hiểu về thiền định và năng lượng cơ thể, nghe nói đến luân xa này nọ cũng thấy hay hay nên quyết tâm “thực hành” xem sao.
Bắt Đầu Tìm Hiểu
Đầu tiên, tôi lên mạng tìm hiểu xem luân xa là cái gì. Đọc qua một lượt thì thấy bảo là trung tâm năng lượng trong cơ thể, có 7 luân xa chính dọc theo cột sống. Mỗi luân xa lại liên quan đến các khía cạnh khác nhau của cuộc sống, từ cảm xúc, sức khỏe đến tinh thần. Nghe thì có vẻ “huyền bí” nhưng tôi nghĩ, cứ thử xem sao, biết đâu lại hay.
Quá Trình “Thực Hành”
Tôi bắt đầu bằng việc tập thiền mỗi ngày. Ban đầu thì khó tập trung lắm, cứ ngồi được dăm ba phút là đầu óc lại nghĩ lung tung. Nhưng dần dần, tôi cũng quen và thấy tĩnh tâm hơn. Tôi cũng kết hợp với việc tập yoga, hít thở sâu và cố gắng cảm nhận năng lượng trong cơ thể.
Những Dấu Hiệu Xuất Hiện
Sau khoảng vài tuần, tôi bắt đầu thấy có những thay đổi, mà tôi nghĩ có lẽ là dấu hiệu của việc “khai mở luân xa” đây:
- Cảm xúc thay đổi: Tôi thấy mình dễ xúc động hơn, có lúc vui vẻ tột độ, có lúc lại buồn man mác. Nhưng điều quan trọng là tôi nhận thức rõ hơn về cảm xúc của mình, không còn kiểu “mông lung” như trước nữa.
- Cơ thể nhạy cảm hơn: Tôi cảm nhận rõ hơn những thay đổi trong cơ thể, ví dụ như hơi thở, nhịp tim, hay thậm chí là dòng chảy năng lượng (cái này hơi khó diễn tả, kiểu như có luồng khí ấm ấm chạy trong người ấy).
- Giấc mơ rõ ràng hơn: Tôi bắt đầu mơ nhiều hơn, và những giấc mơ cũng sống động, chi tiết hơn. Đôi khi, tôi còn có những giấc mơ “kỳ lạ” mà khi tỉnh dậy vẫn còn nhớ rõ mồn một.
- Trực giác mạnh hơn: Tôi thấy mình có khả năng “cảm nhận” được mọi thứ tốt hơn, kiểu như linh tính mách bảo ấy. Ví dụ, có lần tôi định đi đường này, nhưng tự nhiên lại thấy “bồn chồn” và quyết định đi đường khác, ai ngờ đường kia lại bị tắc.
- Kết nối với thiên nhiên: Tôi cảm thấy gần gũi với thiên nhiên hơn, thích đi dạo trong công viên, ngắm cây cối, nghe tiếng chim hót. Cảm giác rất bình yên và thư thái.
Kết Quả Đạt Được (Theo Cảm Nhận Cá Nhân)
Tất nhiên, những dấu hiệu này có thể là do nhiều yếu tố khác nhau, không nhất thiết là do “khai mở luân xa”. Nhưng đối với tôi, đây là một trải nghiệm thú vị và tích cực. Tôi cảm thấy mình sống “thật” hơn, hiểu rõ bản thân hơn và kết nối với thế giới xung quanh tốt hơn.
Đấy, kinh nghiệm của tôi chỉ có vậy thôi. Ai có hứng thú thì cứ thử xem sao, biết đâu lại khám phá ra nhiều điều hay ho về bản thân mình. Quan trọng là cứ thoải mái, đừng quá đặt nặng vấn đề “thành công” hay “thất bại” nhé!
