Mấy nay tôi cứ trằn trọc mãi, ngủ không yên giấc, đầu óc thì cứ quay cuồng, nghĩ ngợi lung ta lung tung, không tập trung nổi. Tôi mới bắt đầu tìm hiểu về luân xa, nghe nói khai mở luân xa 7 thì tâm linh thăng tiến, đầu óc minh mẫn, sáng suốt, thế là tôi quyết định thử xem sao.
Đầu tiên, tôi ngồi xếp bằng, lưng giữ thẳng, hai tay để lên đầu gối, ngón cái chạm ngón trỏ, nhắm mắt lại, hít thở đều. Ban đầu, tâm trí tôi cứ nhảy nhót lung tung, hết chuyện này đến chuyện kia, không thể nào tập trung được. Tôi cố gắng gạt bỏ hết những suy nghĩ đó, tập trung vào hơi thở, hít vào thật sâu, thở ra thật chậm.
Dần dần, tôi cảm thấy cơ thể mình nhẹ bẫng, tâm trí cũng bắt đầu tĩnh lặng hơn. Tôi tập trung ý thức vào vùng đỉnh đầu, nơi mà người ta bảo là có luân xa 7. Tôi hình dung ra một luồng ánh sáng màu tím, xoay tròn ở đó, càng lúc càng sáng, càng lúc càng mạnh.
Cứ như vậy, tôi ngồi thiền khoảng 30 phút mỗi ngày. Những ngày đầu, tôi chẳng cảm nhận được gì đặc biệt, ngoài việc thấy cơ thể hơi tê tê, đầu óc có vẻ nhẹ nhàng hơn một chút. Nhưng tôi vẫn kiên trì, không bỏ cuộc.
- Ngày thứ nhất: Ngồi thiền 30 phút, tâm trí hỗn loạn, khó tập trung, không cảm nhận được gì.
- Ngày thứ hai: Ngồi thiền 30 phút, tâm trí bắt đầu tĩnh lặng hơn, cơ thể hơi tê, đầu óc nhẹ nhàng.
- Ngày thứ ba: Ngồi thiền 30 phút, cảm nhận được luồng khí ấm áp di chuyển trong cơ thể, đặc biệt là ở vùng đỉnh đầu.
- Ngày thứ tư: Ngồi thiền 30 phút, hình dung rõ ràng hơn về luồng ánh sáng màu tím ở luân xa 7, cảm giác cơ thể nhẹ bẫng, lâng lâng.
- Ngày thứ năm: Ngồi thiền 30 phút, cảm thấy kết nối mạnh mẽ với luân xa 7, tâm trí hoàn toàn tĩnh lặng, tràn ngập bình an và hạnh phúc.
Đến ngày thứ năm, tôi bắt đầu cảm nhận được những thay đổi rõ rệt. Khi ngồi thiền, tôi thấy một luồng năng lượng ấm áp chạy dọc sống lưng, lên đến đỉnh đầu, rồi lan tỏa ra khắp cơ thể. Cảm giác lúc đó thật tuyệt vời, cơ thể nhẹ bẫng, tâm trí hoàn toàn tĩnh lặng, tràn ngập bình an và hạnh phúc.
Sau khi mở luân xa 7, tôi thấy mình thay đổi rất nhiều. Giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn, không còn mộng mị linh tinh. Đầu óc minh mẫn, sáng suốt, làm việc gì cũng tập trung, hiệu quả. Đặc biệt, tôi cảm thấy kết nối mạnh mẽ hơn với thế giới xung quanh, tâm hồn rộng mở, yêu thương mọi người, mọi vật.
Kết quả
Vậy đấy, hành trình khai mở luân xa 7 của tôi tuy gian nan nhưng cũng đầy thú vị. Giờ đây, tôi cảm thấy mình như được tái sinh, trở thành một phiên bản tốt đẹp hơn của chính mình. Tôi vẫn tiếp tục duy trì việc thiền định mỗi ngày để giữ cho tâm hồn luôn thanh tịnh, an lạc.
